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當你決定開始健身,身邊的朋友都會跟你說乳清蛋白很重要,一定要喝,不然肌肉不會長,甚至還有人說乳清蛋白可以減肥。一罐蛋白粉真的這麼神奇嗎?什麼時候喝才能達到最好的效果呢?乳清蛋白可不便宜,標示又五花八門,怎麼挑比較好呢?別擔心

乳清蛋白的選購要點 市面上售有多種類型的乳清蛋白食品,然而每種商品的蛋白質含量與成分組成都不盡相同,功效各有千秋。下面將會以不同著眼點切入,將市售乳清蛋白分類介紹,並列出各自的優劣點,方便各位讀者作為選購時的參考依據。

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作者: Celine

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現在市面上有許多不同廠牌的乳清蛋白,不同廠牌的乳清蛋白除了口味以外,也分成很多種類的乳清蛋白,今天小編就來介紹一下乳清蛋白的種類,這樣下次選購時,就比較有方向囉。 乳清蛋白種類很多,下面

乳清蛋白蛋白質的作用相信已經不需要營養姐過多的解釋了。但是在蛋白質中,又分為很多不同的種類,其中乳清蛋白則最為受到關注。那麼乳清蛋白到底是因為什麼廣泛受到人們的關注和喜愛呢?它的

很多讀者都問都怎麼挑選Whey Protein,我說我都是比價錢,然後看誰家的蛋白質含量最多,$$/蛋白質(克),最高的取勝。真的這麼簡單?原來還有三大關鍵要素助你選擇最好的

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27/7/2018 · 市面上有多少種蛋白粉?1. Whey Protein 乳清蛋白 乳清蛋白是市面上一種最普遍常見的蛋白粉,從牛奶中提煉而成,這款蛋白粉主要由蛋白質、碳水化合物與脂肪等成分組成,好處是它不是純蛋白

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乳清蛋白(英文:Whey Protein)是由乳清(生產乾酪所產生的液體副產品)當中提煉出來的一種球狀蛋白質混合物。 乳清蛋白常作為膳食補充劑出售和使用。

生產 ·

100% Whey Protein (The Worlds Best Selling Protein Powder Supplement), Sports Nutrition Products and Fitness Supplements. These statements have not been evaluated by the Food and Drug

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6/12/2013 · 重訓到現在有一段時間了,但這陣子比較沒有什麼變化, 想說買個乳清蛋白來輔助一下 我查了一下,目前要買AllMax這個牌子 可是他有乳清蛋白跟分離乳清蛋白兩種 差別在哪阿?? 我是喝牛奶會拉肚子的那種 這樣還可以喝嗎??

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14/9/2013 · Uwants.com 100% Whey Gold Standard – 5 lbs 品牌/生產商:Optimum Nutrition 產品名稱:乳清蛋白 包裝:5磅粉裝 來源地:美國 產品簡介: ON一直將乳清蛋白(whey Protein)的標

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分為濃縮、分離、水解乳清蛋白,具有降血壓、降血脂(膽固醇)、穩定血糖、增加肌肉、幫助燃脂(減肥)、增加飽足感、減緩發炎,降低慢性疾病發生率等功效,可以直接被

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① 濃縮乳清蛋白 具有少量脂肪、碳水化合物、乳糖,蛋白質含量大約30%~90%(依濃縮程度而定)。 ② 分離乳清蛋白 利用加工去除脂肪及乳糖,蛋白質含量約有90%以上,適合乳糖不耐症民眾使用。 ③ 水解乳清蛋白

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作者: 台灣營養 TaiwanNutrition.com

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戰神 Mars(Hong Kong)是由台灣傳入的品牌,專注于研發適合亞洲人體質的乳清蛋白(Marswhey),在健身界內有相當的知名度。另外亦由於其研發的蛋白粉口味眾多,因此廣受大眾歡迎。如今,在香港多間健身房以及運動補充店內都能見到Mars的產品

生产干酪时,牛奶凝结后所剩的液体叫做乳清,牛奶凝结过程中pH值降到4.6以后所有可溶物都留在乳清中 [1]。溶液含有5%的乳糖,还有一些矿物质和 乳清白蛋白 ( 英语 : lactalbumin ) [2]。溶液中的脂肪分离后可加工成为食品 [2]。